はじめまして
当サイト「肌と暮らす日々」をご覧いただき、ありがとうございます。運営者の【mokoato555】と申します。
私は、人生の大半を肌の症状とともに過ごしてきました。かれこれ30年以上、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、そのときどきで「何が自分の肌に合うのか」を、一つひとつ手探りで確かめてきました。
このブログについて
このブログは、その長い記録をまとめた場所です。
新しいことを試すときは、あれもこれも同時にではなく、できるだけ一つずつ変えて、自分の肌がどう反応するかを見てきました。医学的に証明された話もあれば、まだはっきりしていない話もあります。だからこそ、確かなことは確かなこととして、あやふやなことはあやふやなまま、なるべく正直に書くようにしています。
記事は、大きく次の三つに分けています。
- 除去編 … 肌のために「やめたこと・減らしたこと」の記録
- 導入編 … 反対に「取り入れたこと・続けていること」の記録
- 撤退編 … よかれと思って始めたけれど、合わずにやめたことの記録
うまくいったことばかりでなく、失敗した話も残しているのは、同じように悩んでいる方にとっては、そちらのほうが役に立つこともあると思うからです。
お願いしたいこと
念のため、大切なことをお伝えします。私は医療の専門家ではありません。ここに書いてあるのは、あくまで私という一人の人間に起きたことであり、効果を保証するものでも、特定の方法をおすすめするものでもありません。
肌の状態や体質は人それぞれです。何かを試してみようと思われたときは、どうかご自身の体を最優先に、必要に応じてお医者さんに相談しながら進めてください。詳しくは「免責事項」のページもあわせてご覧いただけると安心です。
さいごに
長くつきあう不調は、正解が一つに決まらないぶん、心細くなることもあります。そんなとき、「こんなふうにやってきた人もいるんだな」と、少しでも肩の力が抜けるきっかけになれたら嬉しいです。
どうぞ、ゆっくりしていってください。
【mokoato555】
ご連絡は「お問い合わせ」ページまでお気軽にどうぞ。