2026-08

導入編

肌が弱い人のタオル選び|ガーゼタオルと「押さえて拭く」【導入編㉗】

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 洗剤の話、シャンプーの話と続けてきました。今日はタオルです。 タオルは毎日使うものですが、あまり深く考えたことがない人も多いのではないでしょうか。私も昔はそうでした。**ふ...
導入編

肌が弱い人のシャンプー|頭皮だけは荒れずに済んでいる話【導入編㉖】

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 体を洗うものについては、以前書きました。ボディソープをやめて「洗わない」に落ち着いた話です。洗濯洗剤の話も先日書きました。 では、頭はどうしているのか。 これがまだで...
導入編

肌が弱い人の洗濯洗剤|柔軟剤をグリセリンに変えた話【導入編㉕】

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 体を洗うものについては以前書きました。合成界面活性剤をやめた話です。 でも肌に触れているのは、洗った直後の数分だけではありません。服は一日中、寝具は寝ている間ずっと、肌に触...
導入編

セラミドは飲むか塗るか|1年続けて分かったこと【導入編㉔】

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 セラミドを飲み始めて、塗り始めて、そろそろ1年になります。 以前、栄養素は飲むのがいいのか塗るのがいいのか、という話を書きました。あのときは理屈を整理しただけで、答えは出し...
導入編

そばはグルテンフリー?素麺の代わりに十割そばを選ぶ夏【導入編㉓】

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 夏になると、麺が食べたくなります。 素麺、ひやむぎ、冷やし中華。冷たくてつるつるしたものが、暑い日にはちょうどいい。分かります。すごく分かるんですが、私はどれも食べられませ...
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