除去編

今回は【除去編】の第二回です。 前回は合成界面活性剤を除去した話をしました。今回はアルコールについて。もしかしたら、こちらの方が先にやめていたかもしれません。 若い頃は無茶ばかりしていた 若い頃の私は、アトピー症...

これから「除去編」「導入編」「撤退編」に分けて、私が試してきたことを書いていこうと思います。 私の基本的な考え方は、まず除去ありき。体に合わないものを取り除いてから、良いと言われるものを取り入れる。その順番が大事だと思ってい...