mokoato555

今回は痒み止めについてのお話です。 そういえば、痒み止めって処方されたことない アトピー体質の皆さんは、痒いとき何を塗っていますか? 私、ふと振り返って気づいたんです。長年皮膚科にかかってきたのに、痒み止めを処方...

今回は着衣による締め付けについてのお話です。 導入編②(肌にやさしい服装)と重複する内容もあるかもしれませんが、あわせてご覧いただければと思います。今回は特に「締め付け」という一点に絞って、深掘りしてみます。 おしゃれ...

今回はカフェインについてのお話です。 カフェイン中毒を疑われるほど飲んでいた みなさんの好きな飲み物は何ですか? 私はブラックコーヒーが大好きです。以前はカフェイン中毒を疑われるくらい飲んでいました。1日5〜7杯...

今回は爪切りについてお話しします。 「掻かないで」が、どれだけ難しいか アトピーや乾癬でよく話題にのぼるのが「掻かないこと」。 これを言われるたびに、同じ立場の人はこう感じるんじゃないでしょうか。「それはわかって...

前回は肌に触れる「素材」の話をしました。今回は「ゆとりのある服装」についてお話しします。 服のデザインまで見直すことになった 前回も書きましたが、着るものを本気で考え直す必要が出てきたのは、ここ3〜4年のことです。 ...

導入編の第一回は、肌に触れる「素材」についてお話しします。 素材を意識し始めたのは、ここ数年 アトピー歴は30年以上になりますが、洋服の素材を本気で考え直す必要が出てきたのは、ここ3〜4年のことです。 それまでは...

今回は【除去編】の第四回。テーマはグルテンフリーです。 グルテンフリーを始めて8年目になります。 きっかけは一冊の本だった 始まりは、リーキーガット症候群について書かれた本を読んだことでした。腸の粘膜に問題が起き...

今回は【除去編】の第三回。テーマは歯科金属です。 「歯の金属が皮膚に出る」という話を知って 今から10年ほど前でしょうか。歯科金属が原因で皮膚症状が現れる人が一定数いる、という話題が取り上げられていました。 子供...

今回は【除去編】の第二回です。 前回は合成界面活性剤を除去した話をしました。今回はアルコールについて。もしかしたら、こちらの方が先にやめていたかもしれません。 若い頃は無茶ばかりしていた 若い頃の私は、アトピー症...

これから「除去編」「導入編」「撤退編」に分けて、私が試してきたことを書いていこうと思います。 私の基本的な考え方は、まず除去ありき。体に合わないものを取り除いてから、良いと言われるものを取り入れる。その順番が大事だと思ってい...